Udtalelese fra kursist :
Hvis du år og tumler med negative tanker om dig selv og har lyst til at arbejde med det kan jeg varmt anbefale, at du melder dig til selvværdsfitness hos Heidi.
Du får nogle rigtig fine redskaber, som du kan bruge til at blive klogere på dig selv og derigennem få styrket dit selvværd.
For mig var det meget givtigt, at være i en gruppe med andre kvinder, hvor vi alle blev mødt med stor varme og Heidi som dygtig kursus - tovholder
Gitte
kursist skriver:
Tak for en god rejse, både til holdet og til vores fantastiske underviser Heidi.
2021 var et år, hvor jeg havde brug for at pleje mig og hanke op i mit selvværd. Selvværdsfitness var en god, inspirerende og lærerig rejse for mig. Et intenst rum med fantastiske stærke kvinder, der på hver deres måde havde interesse i at styrke selvværdet og en forståelse for hvad vi hver især går og tumler med i hverdagen.
Der var flere øjenåbnere på rejsen som personligt gav mig en indsigt i, hvor stor betydning vores forskellige vaner har og hvad de gør for os selv og vores selvværd. Også en indsigt i hvorfor ikke alle ser det samme som mig, at bogen har to sider - en forside og en bagside - er den tyk findes der en tredje side, - ryggen.
Der var virkelig mange gode værktøjer, samt utroligt mnge Ahaaaa oplevelser.
Heidi gjorde det godt som underviser. Hendes hudløst ærlige og personlige inddragelse af eget liv bidragede til en naturlig snak og åbenhed i gruppen også om de svære ting.
Hun var intet mindre end fantastisk. Det var befriende at være en del af en sand og tiltrængt selvdsboostende oplevelse.
En god rejse som jeg varmt kan anbefale til alle.
God rejse til kommende deltagere
KH. Anette
